#Runningterapia una Iniciativa nacida de la solidaridad y la lucha

Pinchando aquí #Runningterapia podras ver la entrada Original de http://www.mipeloporti.com

OncoActivas

Esta es la entrada que me inspira cada día.

Ana Aranda Celimendiz:

El ejercicio es super importante para mejorar la condición física y mental en pacientes de cáncer. Desde Mi pelo por ti conocemos esos beneficios y por ello apoyamos esta bonita iniciativa!

El año pasado Ana Aranda completó su primera carrera de 5k después del tratamiento de quimioterapia coincidiendo con nuestro primer evento, en la Carrera de la Mujer de Zaragoza. Este año estará ayudando a otras ex-pacientes para que hagan lo mismo y continúen haciendo ejercicio y por que no participando en muchas más carreras.

Os presentamos la Running Terapia.

Originalmente publicado en teikitisi:

Como ya os avancé el otro día, junto con Ana Aranda, ex-plusmarquista de Aragón y campeona de Aragón de diferentes distancias, vamos a formar un grupo de ex pacientes para hacer ejercicio juntas

Igual que a mi me vino fenomenal encontrar a Marivi y Pilar y empezar a salir a correr, queremos que este grupo se amplíe, ser un gran grupo de mujeres ex-pacientes de cáncer con ganas de pasar un buen rato, mover nuestros castigados cuerpos y conocer un montón de gente genial.

Animaos, el grupo sera permanente, la idea es que una vez a la semana se unirá nuestra entrenadora y ex-paciente Ana Aranda del equipo de Running Zaragoza, nos dará las indicaciones para seguir entrenando.

Juntas como equipo nos iremos apuntando a los diferentes eventos deportivos en Zaragoza, por ahora el objetivo sera la Carrera de la Mujer que este año es el 9 de Noviembre en

nuestra ciudad. El año pasado termine con gran esfuerzo la ultima de la carrera, justo delante de la ambulancia, este año mi objetivo es entrar corriendo, jeje.

El ejercicio físico en mujeres que tuvieron cáncer tiene muchiiiiiisimos beneficios tanto físicos como psicológicos os dejo un enlace a la paginaWomen In Motion, donde lo explican genial.

En principio y como primera convocatoria nos veremos el SÁBADO 6 DE SEPTIEMBRE A LAS 10:00 H EN EL PARQUE GRANDE (En las escaleras del Batallador).

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